« Sankhara » ou comment trouver la sérénité.


Sankhara   de Deghelt Frédérique  Format Beau livre

En septembre 2001, Hélène, quitte sa maison, son mari, ses jumeaux âgés de cinq ans pour suivre un stage de méditation en silence en pleine campagne pendant 10 jours.
Son mari Sébastien, qui ne sait où elle est partie ni pourquoi, oscille entre la colère, le désespoir, la jalousie ; de surcroît il sera i confronté en temps que journaliste à l’AFP aux attentats du 11 septembre et au flux permanent « d’infox » qu’il doit gérer.
Frédérique Deghelt leur donne la parole alternativement au fil de ces dix journées clés.

https://youtu.be/Ocs0Uc6l7AE

En cette période difficile, j’ai été particulièrement sensible aux propos d’Hélène, confinée volontaire, qui va devoir faire un voyage intérieur par moments douloureux mais qui lui permettra de retrouver les valeurs essentielles de sa vie, et l’aidera à prendre de la distance avec les événements, à être sereine et à l’écoute d’autrui…
C’est peut être en ce moment l’occasion de travailler sur nos « sankharas » , « perceptions physiques inconscientes, qui sont engrammées dans le corps et nous rendent heureux ou malheureux »…

Frédérique Deghelt, romancière, journaliste, réalisatrice de télévision a déjà publié une quinzaine d’ouvrages ; Sankhara son dernier roman, est sorti début 2020

https://www.frederiquedeghelt.com/

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