Saint-Michel-de-Volangis : Yoga en famille


Venez découvrir le yoga en famille avec Anne Laure Launay de l’association Yoga Ayurveda (AYA), une discipline qui permet le renforcement musculaire, la souplesse, tout en travaillant la respiration et le lâcher prise. Les plus jeunes s’initieront aux postures animales, et plus particulièrement celles des oiseaux. Tenue souple et chaussettes conseillées. Sur inscription tél : 02-48-65-04-68

Retrouvez aussi le « Programme complet des animations « Il va y avoir du sport ! » coordonnées par la Médiathèque départementale du Cher de septembre à novembre. Ces animations sont gratuites et tout public, alors à vos marques, prêts, partez… avec les bibliothèques ! Des sélections thématiques de documents sur le sport peuvent aussi être réserver et emprunter dans le réseau des bibliothèques du Cher.

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